ГРИПП: тяжёлый и опасный

Наступает период холодов. Как правило, с их приходом, возрастает и риск заболевания гриппом и ОРВИ. Уберечься от коварного вируса и вовремя принять действенные меры помогут наши советы.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители болезни- вирусы типов А и В - отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа - температура 37,5 - 39 ° С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает лечение. Самолечение недопустимо!

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах болезни нужно остаться дома, чтобы не заразить окружающих, и немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевший изолируется от здоровых лиц.

Крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Родителям важно знать: заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия ни в коем случае отправлять нельзя.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

Личная защита

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно прививка обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Делать прививку рекомендуется за две - три недели до начала роста заболеваемости только в медицинском учреждении обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Профилактика

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массового скопления людей, пользуйтесь маской.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают или кашляют.

Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

Проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку.

Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),   чеснок и лук.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе, начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Будьте здоровы!