Всемирный день борьбы с диабетом

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, который был введён в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения. Дата призвана повысить уровень информированности населения о проблемах диабета — одного из самых распространённых заболеваний в мире, сегодня им страдает 415 миллионов человек.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет (СД) — это эндокринное заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем.

Есть два типа сахарного диабета:

Сахарный диабет 1 типа развивается быстро, иногда внезапно, в основном у детей и молодых людей, при этом есть абсолютный дефицит инсулина.

Сахарный диабет 2 типа обычно развивается постепенно и отличается умеренной выраженностью симптомов, чаще у людей с избыточным весом старше 40 лет, при этом отмечается относительный дефицит инсулина. Это наиболее распространённый тип болезни (встречается в 80-85% случаев);

2 тип диабета в свою очередь делится на:

• вторичный (или симптоматический) сахарный диабет;
• гестационный сахарный диабет, который диагностируют в период беременности.

Каковы причины возникновения диабета 1 типа?

Причины его появления обусловлены чаще всего аутоиммунными процессами, при которых в организме вырабатываются антитела против собственных клеток, количество инсулина уменьшается вплоть до полного прекращения выработки гормона. Это обусловлено наличием следующих заболеваний — гломерулонефрит, аутоиммунный тиреоидит, волчанка.

Наиболее вероятным фактором, влияющим на развитие сахарного диабета, считается вирусная инфекция. Часто он регистрируется после свинки (эпидемического паротита), инфекционного мононуклеоза, краснухи или острого или хронического вирусного гепатита.

Каковы причины возникновения диабета 2 типа?

Ожирение, а также наследственность (при сахарном диабете у обоих родителей риск развития этого заболевания у детей гарантирован почти на 60%, если диабетом страдает только один родитель, то вероятность также высока и составляет 30 %.

Какие симптомы сахарного диабета?

Симптомы сахарного диабета I типа:

• Существенная потеря веса
• Жажда (больные могут выпивать 3-5 л воды, иногда даже больше)
• Частое мочеиспускание (как днём, так и ночью)
• Сухость во рту
• Раздражительность
• Быстрая утомляемость, сонливость
• Тошнота, иногда рвота

Второстепенным признаком диабета 1-го типа у детей является появление ночного недержания мочи.

Симптомы сахарного диабета II типа:

• Онемение и судороги ног
• Болевые ощущения в конечностях
• Жажда
• Помутнение в глазах
• Плохое заживление ран
• Выпадение волос на ногах

Появление симптомов диабета 2-го типа происходит не сразу, их трудно обнаружить, поскольку они не слишком выражены. Нередки случаи, когда данное заболевание протекает почти бессимптомно.

Какие могут быть осложнения сахарного диабета?

• Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда);
• атеросклероз периферических артерий, в том числе артерий нижних конечностей; микроангиопатия (поражение мелких сосудов) нижних конечностей;
• диабетическая ретинопатия (снижение зрения);
• нейропатия (снижение чувствительности, сухость и шелушение кожных покровов, боли и судороги в конечностях);
• нефропатия (выделение с мочой белка, нарушение функций почек);
• диабетическая стопа — заболевание стоп (язвы, гнойно-некротические процессы) на фоне поражения периферических нервов, сосудов, кожи, мягких тканей;
• различные инфекционные осложнения (частые гнойничковые поражения кожи, грибки ногтей);
• комы (диабетическая, гиперосмолярная, гипогликемическая).

Как диагностируют сахарный диабет?

Прежде всего — это анализ крови на глюкозу (натощак определяют содержание глюкозы в капиллярной крови (кровь из пальца)).

Проба на толерантность к глюкозе (натощак принимают около 75 г глюкозы, растворённой в 1-1,5 стаканах воды, затем определяют концентрацию глюкозы в крови через 30 мин и 2 часа).

Анализ мочи на глюкозу и кетоновые тела.

Определение гликозилированного гемоглобина.

Определение инсулина и С-пептида в крови (при первом типе сахарного диабета количество инсулина и С-пептида сильно снижается, а при втором типе возможные значения в пределах нормы).

Как лечить сахарный диабет?

Программа лечения назначается каждому пациенту индивидуально на основе диагностических результатов и его особенностей здоровья.

Как защититься от сахарного диабета?

Правильно питайтесь! Ешьте пищу с низким содержанием жира. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов

Не создавайте нагрузки на поджелудочную железу. Питайтесь маленькими порциями.

Уменьшайте количество сахара и соли в своём рационе.

Следите за весом тела.

Занимайтесь физическими нагрузками. Лёгкие упражнения не менее 5 раз в неделю снижают степень риска заболеть сахарным диабетом на 50%.

Избегайте стрессов.

Следите за уровнем глюкозы в крови.

Откажитесь от вредных привычек.

Больные сахарным диабетом обязательно должны состоять на учёте у врача-эндокринолога! Самоконтроль и точное выполнение рекомендаций врача позволяют избежать или значительно замедлить развитие осложнений заболевания!